ゴーヤ＆かにかまの練り胡麻和え。おつまみにも！ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
ゴーヤを半分に切り、ワタと種を取る。
薄くスライスする。
鍋にたっぷりの水（分量外）をいれて沸騰させてゴーヤをさっと20秒ほど湯通しする。
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2
ゴーヤをボールに移してよく水切りする。
ほぐしたカニカマとAを加えて混ぜる。
お好みでごまを加える。
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sawa.rarara
旬のもの、手軽に簡単に作れるものが多いです。我が家で人気のご飯を紹介します。
野菜ソムリエ資格保有。
野菜、肉、魚、大豆製品などバランスよく美味しく食べられるように心がけています。
つくったよレポートくださったかた嬉しいです♪ありがとうございます！
アレンジもOKです！歓迎します。家にある材料で気軽に作ってくださいね(^^)
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ゴーヤの苦味が練り胡麻の香りとコクがよく合います。