めかじきの味噌からあげ＊おべんとう レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
※たれは、練り味噌状のものを使います
-
2
◆めかじきは4～6つに切る
◆密封袋に（★）を合わせ、めかじきを和える
◆密封して冷蔵する（一晩） -
3
◆めかじきをペーパータオルでぬぐってから、片栗粉をたっぷり塗す
◆揚げ油を低めの中温に熱し、めかじきをカリッと揚げて油をきる - 4 ◆弁当箱にごはんをよそい、めかじきの味噌からあげと（＊）を詰める
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- めかじきの味噌からあげ＊べんとう
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