糸こんにゃくのたらこ味炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 糸こんにゃくはさっと洗って食べやすいように少し切る。
- 2 フライパンに①を入れてキュルキュル音がなるまで乾煎りする。
- 3 ②の間にブロッコリーは小さく切ってレンジ５００㍗で１分加熱する。
- 4 魚肉ソーセージは１センチ幅に切る。
- 5 ②に③④を入れて混ぜ炒めたらたらこパスタの粉末ソースを入れて全体に味が馴染むまで混ぜ炒めたら完成です。
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