人参とコーンのツナご飯のオムライス レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 人参は小さく切る。
-
2
レンジで温めたご飯に、人参とコーン、ツナ、コンソメを入れてよく混ぜる。
その後器に盛る。 -
3
卵と塩をよく混ぜる。
フライパンに油を入れて上記を入れて薄焼き卵を作り②に乗せる - 4 お好みでケチャップをかけたら完成です。
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆
野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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