人参とツナのサラダ レシピ・作り方
材料（2、3人分）
- 人参 大1本
- ツナ缶オイル漬け 1缶
- お塩 ひとつまみ
- カンタン酢 大さじ3
- 醤油 大さじ1
- ブラックペッパー 少々
- すりごま 少々
作り方
- 1 人参を5センチくらいの千切りにしてください。サッと水で流して耐熱容器に入れラップをして、お好みの硬さに2、3分レンジにかけます。
- 2 人参は熱いのでザルに入れてサッと水で流して、しっかり絞っておきます。
- 3 タッパーに人参を入れ、カンタン酢と醤油、ツナ缶を混ぜ合わせます。そこで味見をして薄ければお塩を足して、冷蔵庫で冷やしてください。
- 4 器に盛って、すりごまとブラックペッパーをかけて出来上がりです。
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