ブロッコリーのオープンオムレツ風 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ブロッコリーはレンジ等で柔らかくして小さく切る。
-
2
耐熱のタッパーなどに耐熱のラップを敷いて(洗い物無くすため(笑))卵、マヨネーズ、鶏ガラを入れてよく混ぜる。
その後、ブロッコリーも入れて混ぜる。 - 3 蓋をしてレンジ５００㍗で３分加熱したら完成です。
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