アボカドとまと＊ノンオイル レシピ・作り方
材料（2人分）
- アボカド（冷たいもの） 1個
- トマト（完熟） 1/2個
- 塩 1～2つまみ
- タバスコ 少々
- 紫玉葱のみじん切り 大さじ1
- レモン 1/4個
作り方
-
1
◆トマトは細かく刻んでボールに入れ、塩とタバスコを混ぜる
◆冷蔵庫で冷やす -
2
◆供す直前に、アボカドを２つに切って種を除き、種の穴にトマトを半量づつ詰める
◆紫玉葱を半量づつ乗せ、くし形に切ったレモンを添える
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- アボカド ノンオイル トマト ノンオイル 紫玉葱 前菜
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