釜揚げしらすの甘辛＊おにぎりの具 レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 釜揚げしらす 20ｇ
- きび砂糖 小さじ1/2
- 醤油 小さじ1/2
- 酒 小さじ1
- 白ごま 少々
作り方
-
1
◆フライパンに釜揚げしらすを入れ、中火にかける
◆熱くなってきたら水分を飛ばすように炒め、酒・きび砂糖・醤油を炒りつけ、すぐに火を止める
◆白ごまをふり、余熱ですこし炒める
-
2
※おにぎりの具にしてにぎり、海苔を巻く
-
3
※お弁当に・・・
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- 釜揚げしらすの甘辛＊おにぎりの具
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