サバ缶と豆腐とはんぺんのふわふわ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
-
1
ボウルにサバ缶(汁は入れない!味噌汁などに~)を入れて潰す。
そこに豆腐を入れて潰し混ぜる。 - 2 はんぺんは袋のまま潰してから①に入れて混ぜる。
- 3 フライパンに油を2センチの深さに入れて熱し、②をミニトマト大に掬って入れて5分ほど揚げたら完成です。
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☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆
野菜苦手8歳&気分屋6歳♪
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