鶏挽肉と人参、ケールのミルクうどん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ケールと人参は細く切る。
-
2
テフロン加工のフライパンに鶏ミンチを入れて塩コショウして炒める。
その後、人参、ケールも入れて軽く炒めたら、残りの材料全て入れてうどんをほぐしながら炒めたら完成です。
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