鶏と野菜の煮浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 なす、ズッキーニをさいの目切りにする。しめじも同じくらいの大きさに切る。
- 2 1を耐熱容器に入れ蓋（ラップ）をしてレンジ600Wで3分。
- 3 2が熱いうちにほぐした鶏肉を入れ、白だし大さじ1を入れて混ぜる。
- 4 最後に味を整える為に塩柚子を調整しながら入れて混ぜる。
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