ほうれん草のアマニ和え レシピ・作り方
材料（３人分）
- ほうれん草 ３株
- 粉末アマニ 大さじ1
- 昆布つゆ(３倍濃縮) 大さじ1強
- 粉黒糖 小さじ1弱
作り方
-
1
ほうれん草は洗って根を切りフライパンに入れて蓋をして２分ほど蒸す。
その後、水に取り冷やして絞って２センチ長さに切る。 - 2 ほうれん草と残りの材料全て混ぜ合わせたら完成です。
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