時短!マーボーなすカレー☆ レシピ・作り方

時短!マーボーなすカレー☆
  • 約15分
  • 300円前後
オレンジ77
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煮込まないスパイシーな味わいカレーです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ナスは皮をむき食べやすい大きさに切る。
  2. 2 フライパンにオリーブ油を入れ1のナスに焼き色がつくまで焼く。
  3. 3 2に豚ひき肉を入れ炒め、色が変わったらカレー粉と種を取った赤唐辛子を加え炒める。
  4. 4 生姜、にんにく、白ネギはみじん切りする。
  5. 5 4と★を混ぜ合わせ、あわせ調味料を作る。
  6. 6 5のあわせ調味料を3の鍋の中に入れとろみがつくまで炒める。
    最後にごま油を加え、
    器にご飯を盛りカレーを注ぐ。

きっかけ

テレビでマーボーナスカレーが紹介されていてマーボーナスのカレーができることを知りさっそく作ってみました。

おいしくなるコツ

あまり辛くない方がいい場合は唐辛子の量を減らしてみてください。作り方3にカレー粉を入れず豆板醤を加えるとマーボー茄子になります。

  • レシピID:1010021765
  • 公開日:2018/06/27
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カレー マーボーなす ランチ 時短
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