【超時短!】レンジでえのきのおひたし レシピ・作り方

【超時短!】レンジでえのきのおひたし
  • 5分以内
  • 100円以下
tequemaque
tequemaque
レンチンで簡単!もう一品欲しい時に。

材料(4人分)

  • えのき 1袋
  • だし醤油 ひとまわし
  • ポン酢 ひとまわし
  • おろしショウガ 小さじ1
  • 七味 少量

作り方

  1. 1 えのきの根元を切り、軽くふきんでホコリを取って、レンジ対応のタッパーに入れる
  2. 2 ふんわりラップをしてレンジで2分半
  3. 3 だし醤油、ポン酢、ショウガを入れて軽くかき混ぜる
  4. 4 さらにレンジで2分
  5. 5 お好みで七味をふりかけるとアクセントになります。

きっかけ

ダイエット中なので、ヘルシーなきのこ料理を作りました

  • レシピID:1010016587
  • 公開日:2017/04/04
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
えのき
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る