ほうれん草ともやしと塩昆布のナムル♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ほうれん草をよく洗い、たっぷりのお湯で約１分程度茹でて冷水に取り、色止めします。
手で水分を絞って３ｃｍ幅に切ります。 -
2
もやしも約３０秒程茹でてザルにあげておきます。
粗熱が取れたらザルに入れたまま手で軽く抑えて水分を絞ります。 -
3
器にもやし・ほうれん草を入れて★の調味料等を加えてよく混ぜます。
最後にごま油を加えてさっと和えて出来上がりです。
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- カテゴリ
- もやしナムル
- 料理名
- ほうれん草ともやしのナムル
ラズベリっち
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パパと中１の女の子と小５の男の子と私の４人家族です☆
毎日、今日のご飯は何？と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。
各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪
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