お豆腐でヘルシー♪♪ 和風グラタン❤ レシピ・作り方

お豆腐でヘルシー♪♪ 和風グラタン❤
我家の☆毎日ゴハン
我家の☆毎日ゴハン
少しでもヘルシーに♪ 和風の味付けです☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ボールに★を入れて、滑らかになるまでにヘラやフォークで潰す。
  2. 2 【250度でオーブン予熱開始】

    フライパンにバターを入れ、みじん切りにした玉ねぎ・分けたシメジを入れて炒め、☆を入れて味付けをし、1も混ぜて炒める。
  3. 3 耐熱皿に2を入れ、チーズとパン粉をかけて、オーブンで10分程焼いたら完成!

    ※お持ちのオーブンによって時間調整して下さい♪美味しそうな焦げ色が付いたらOKです!

きっかけ

風邪気味だけど食欲が有るときに、少しでも消化が良いように作りました♪

おいしくなるコツ

キノコや玉ねぎの代わりに、鶏肉やツナ等入れても美味しいです♪

  • レシピID:1010004152
  • 公開日:2011/12/17
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐和風グラタン
料理名
和風グラタン
我家の☆毎日ゴハン
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つくったよレポート(2件)

  • よしとんまる
    よしとんまる
    2011/12/18 13:12
    お豆腐でヘルシー♪♪ 和風グラタン❤
    クリーミーなおいしいグラタンができました。
  • kirakirasa
    kirakirasa
    2011/12/18 03:15
    お豆腐でヘルシー♪♪ 和風グラタン❤
    みそがきいてますね。おいしかったです。

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