豆腐入り★ほうれん草と桜えびの炒飯(離乳食) レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
豆腐は軽く水切りしておく。
ほうれん草はやわらかくゆでてみじん切りにする。
桜えびは粗く刻んでおく。 - 2 フライパンに油を熱し、桜えびを入れて炒める。
- 3 香ばしい香りがしてきたら、ご飯、ほうれん草を加え、豆腐を手でくずしながら加えて、さらに炒め合わせる。
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- カテゴリ
- 離乳食後期(9~11ヶ月)
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栄養満点の炒飯です。