子供野菜ぱくぱくレシピ★ こってりかぼちゃサラダ❤ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 かぼちゃを１ｃｍ角に切り、耐熱容器に入れてレンジで２分、かき混ぜてさらに２分加熱。
- 2 １が熱いうちにマッシャーで潰し、塩コショウをして荒熱を取りマヨネーズを入れて絡める。
- 3 ウインナーを５㎜幅の輪切りにして、フライパンでこんがり炒め、２に入れる。
- 4 チーズを５㎜角に切って混ぜたら完成！
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- 料理名
- かぼちゃサラダ
我家の☆毎日ゴハン
3児の母です。栄養士と、最近「食育アドバイザー」の資格とりました。
ボリュームのあるおかずと簡単なお菓子を日々せっと作っています❤
これを見て、いつか娘も作ってくれたら嬉しいな♪
◆毎日食べているもの：キムチ・納豆・きな粉・ごま・きのこ・おぼろ昆布。
◆積極的に食べたいもの：海藻・豆乳。
◆好きな調味料：ごま油・片栗粉・めんつゆ・中華スープの素。
◆好きな食材：豚バラ肉・あんこ。
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大人向けには黒コショウを入れると美味です！