鮭のシチュー レシピ・作り方

 鮭のシチュー
  • 約30分
  • 500円前後
waterrabbit
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野菜もたっぷりで、ヘルシーです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 たまねぎをみじん切り、
    ジャガイモは皮を剥いて、1センチ角に切る。
  2. 2 たまねぎ、ジャガイモを鍋で炒める。
  3. 3 火が通ったら、ミックスベジタブルを入れる。
  4. 4 フライパンにバターをしき、小麦粉を少しこがす。
  5. 5 4を鍋に入れる。
  6. 6 牛乳、余りのパスタ、鮭、コンソメを入れて、煮込む。
  7. 7 5分ほど煮込み、塩で味を整えたらできあがり。

きっかけ

ヘルシーなシチューを食べたいと思ったから。

  • レシピID:1010001732
  • 公開日:2011/04/16
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つくったよレポート(1件)

  • みえ仔
    みえ仔
    2016/05/17 09:51
     鮭のシチュー
    初めて鮭のシチューに挑戦しました。美味しいですね。パスタ無しでしたが、明日はパスタを食べる予定なので、シチューを少し残しておいて入れて食べてみます!

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