和風～菜の花のおかか和え レシピ・作り方

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パンペルデュ
和風菜の花の和え物。

材料（２人分）

茹で菜の花
６０g
★鰹節
２つまみ
★ちりめんじゃこ
大さじ１
★白胡麻
小さじ１
★醤油
小さじ１弱

作り方

  1. 1
    茹で菜の花は食べよい大きさにきる。
  2. 2
    ★を加えて全体をしっかり混ぜ合わせる。
  3. 3
    味が馴染んだら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

胡麻油など油使わずヘルシー。 具材等はお好みで加減ください。

きっかけ

夕食に。

公開日：2024/03/23
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カテゴリ
菜の花かつお節（鰹節）簡単夕食簡単おつまみ

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