鶏胸肉でチキンピカタ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
☆の材料を全て混ぜ合わせておく。
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2
鶏胸肉を繊維に沿って7mm程の厚さに切り、ビニール袋に入れる。
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3
②に薄力粉を入れて全体にまぶす。
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4
③を①の卵液にくぐらせ、油を熱したフライパンで焼く。
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5
こんがりと焼き色がついたら完成。
お好みでケチャップをつけても◎
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