お弁当に♡ツナとたまごの2食丼 レシピ・作り方

お弁当に♡ツナとたまごの2食丼
  • 約15分
  • 100円以下
めくさん
めくさん
ご飯が冷めても美味しくいただけます♪

材料(1人分)

  • ツナ缶 1缶
  • ⭐️醤油 小さじ1
  • ⭐️砂糖 小さじ1
  • ⭐️水 大さじ2
  • 1
  • ・砂糖 小さじ1
  • ・牛乳or豆乳 小さじ1
  • ・白出汁 小さじ1
  • ・塩 ひとつまみ
  • サラダ油 小さじ2程度
  • ご飯 お弁当に2/3の高さ弱

作り方

  1. 1 フライパンに油切りをしたツナ缶を入れて、材料⭐️を全て入れ火にかける。
    水気は少し残る程度に煮詰める。
  2. 2 煮詰めたら味を見て、少し濃いかな?くらいでOKです。
    辛いようなら水を足して少し捨ててまた煮ると良いです。

    出来たらお皿に上げておく。
  3. 3 フライパンを綺麗にして、油をしいて弱火にしておく。
  4. 4 卵をといて、材料・を全て入れ混ぜ合わせておく。
  5. 5 フライパンが熱されたら手順4の溶き卵を流し入れる。

    溶き卵の下面が固まってきたかな?のタイミングでゆっくりかき混ぜていく。
    全体に火が通ったらお皿に上げる。
  6. 6 お弁当にご飯をいつもより少なく平にしいたら、卵の方を先に入れて星の形にする。
    (好きな形でOKです)
    まわりにツナの方を入れて形を整えていく。
  7. 7 綺麗に盛り付けれたら出来上がり。

きっかけ

お弁当のご飯を可愛いくしたくて考えました。

おいしくなるコツ

少し味が濃いかな?くらいでご飯に乗せるので丁度良いと思いますが、好みがあるので火を入れる前に少し味を見て調節してください。

  • レシピID:1000023399
  • 公開日:2022/03/04
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その他のお弁当(子供用)
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