食べやすい♪春菊のツナ和え～無限春菊～ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
にゃんぺこ
レンジで簡単( ´ ▽ ` )ﾉツナの旨味で春菊のほろ苦さも和らぎ食べやすい一品に(｡•̀ᴗ-)وカルシウムやカロテン豊富なので育ち盛りなお子さんにもおすすめ♪
材料（2～3人分）
作り方
- 1 春菊は根元を切り落とし、3cmくらいのざく切りにしたら、耐熱容器に入れレンジで600w1分半～2分加熱します。
- 2 加熱後お箸でクルクルっと混ぜ合わせると底に水分が溜まるのでしっかり水気を切ります。
- 3 汁気を切ったツナ缶とごまを加えてよく混ぜ合わせたら味をみながら和風だしの素で味をととのえ、ごま油を合わせたら(ツナ缶がオイル漬けの場合は省略)完成です( ´ ▽ ` )ﾉ
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にゃんぺこ
お料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪
調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡
レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品を
よく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))
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