レンジで簡単&包丁不要!オクラ納豆オートミール粥☆ レシピ・作り方

レンジで簡単&包丁不要!オクラ納豆オートミール粥☆
  • 5分以内
  • 100円以下
りらっくママ☆(お休み中)
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冷凍のきざみオクラを使って包丁なしで簡単に作れるオートミール粥です。ネバネバトロトロで美味しいです♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ★の材料を耐熱の器に入れ、600wの電子レンジで3分温める。
  2. 2 1に納豆をかけたら、お好みで白いりごま、しょうゆをかけて出来上がりです☆

きっかけ

ダイエットと健康のために美味しくオートミールを食べられるようにレシピを考えました。

おいしくなるコツ

しょうゆの代わりに納豆のタレでも美味しいです。

  • レシピID:1000018647
  • 公開日:2020/12/09
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カテゴリ
オートミールロカボ ダイエット納豆オクラおかゆ
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つくったよレポート(2件)

  • げそ天
    げそ天
    2021/10/30 20:59
    レンジで簡単&包丁不要!オクラ納豆オートミール粥☆
    ネバネバトロトロで美味しかったです。包丁いらずで、さっと作れるのがいいですね。
  • れあMIX
    れあMIX
    2021/09/25 11:29
    レンジで簡単&包丁不要!オクラ納豆オートミール粥☆
    思った以上に美味しかったです♪レシピありがとうございます(^^)v

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