苦味ゼロ！ピーマンじゃこの卵とじ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 卵を割って、軽くほぐしておく。
- 2 フライパンにごま油を熱し、ピーマンをしんなりするまで炒める。
- 3 じゃこ、★の調味料を加えて軽くまぜ、卵を加えて好みの固まり具合で火を止める。
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