オクラとさつまいもと牛すじカレー レシピ・作り方

オクラとさつまいもと牛すじカレー
  • 約15分
  • 500円前後
Macy
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野菜はなんでも合います

材料(3人分)

  • 牛すじ 100g
  • オクラ 4本
  • サツマイモ 1/4本
  • にんじん 1/2本
  • カレーフレーク 80g
  • ケチャップ 大3
  • ニンニクチューブ 5cm
  • 中華だし 小2-3
  • 400ml
  • あればガラムマサラ 小2
  • バターチューブ 10cm
  • 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1 牛すじを細切れにしフライパンで炒めます。さつまいもとオクラ、ニンジンもざく切りにしてフライパンへ入れて、炒めます。少し焼き色がつくくらいが美味しいです
  2. 2 別のフライパンに、カレーフレーク、バターを炒め、ケチャップ、ニンニク、水、中華だしを入れて煮込みます。5分くらいで大丈夫です。
  3. 3 仕上げに、塩胡椒とガラムマサラを入れればルーが完成です。
    お皿にルーと1.で炒めた野菜と牛すじをいれたら出来上がりです!

きっかけ

アレンジxアレンジ

おいしくなるコツ

ケチャップが多めだと甘酸っぱくなって野菜とあいます

  • レシピID:1000017440
  • 公開日:2020/08/24
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カテゴリ
牛すじカレールウから作るカレーオクラにんじんさつまいも
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