タイのハーブオーブン焼き レシピ・作り方
![タイのハーブオーブン焼き](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/c51422d18234cf2563bd31f0203a59416ce3dc5b.11.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
作り方
- 1 アスパラガスは根を切り、皮をむく。半分に切って、オリーブオイルを熱したフライでこんがり焼き目をつける。トマトはくし形切り。
- 2 下処理済みのタイを耐熱皿にのせ、タイのお腹と、周りに刻んだニンニクをのせる。ハーブソルトを全体にかけ、オリーブオイルを回しかける。トマトとアスパラガスを隙間にのせる。
- 3 230度に余熱したオーブンで約25分焼く。途中で取り出して、オリーブオイルをスプーンなどですくってタイにかけながら焼くと良い。
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- 鯛
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