鶏ひき肉とナスの味噌炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ナスを食べやすい大きさに切り,水にさらす
- 2 ●の材料を混ぜ合わせておく
- 3 フライパンにごま油をひき,ナスを炒める
-
4
鶏ひき肉も加えてほぐすように炒める
- 5 鶏ひき肉に火が通ったら●の材料を加えて煮たたせる
- 6 ナスに火が通り,タレが絡んだら完成！
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