鶏肉とほうれん草のトマトヨーグルトカレー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鳥もも肉は一口大に切り、混ぜ合わせた☆につけ、一晩つけておく
- 2 フライパンにバターを熱し、1を入れ水分を飛ばすまで炒め、トマト缶を加え煮詰める。生クリームを加えさっと煮、ほうれん草を加えさっと火を通す。塩で味を整える
- 3 お皿にご飯を盛り、カレーを添える
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