ピーマンの肉詰め 味つき レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りにし,●の材料をボールに入れこねる
-
2
ピーマンは半分に切り,たねをとり,片栗粉を内側に適量をはたく。
●をピーマンに少しこんもりするくらいつめる
-
3
フライパンに油を少量ひき,肉の部分を下にして蓋をして５分ほど弱火で焼く
-
4
焼き色がついたら☆を入れピーマンが少し柔らかくなるまで煮る
- 5 ピーマンがお好みの硬さになったら出来上がり！
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