きゅうりとツナの夏バテ防止！梅あえ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 きゅうりを綿棒でたたいたあと一口サイズに切る
- 2 ボウルにきゅうりと混ぜ合わせたA、ツナ缶、梅干しを入れて混ぜる
- 3 白ごまを振って完成☆
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