トマトとニラの胡麻和えレシピ・作り方

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約15分
300円前後

ニラは加熱すると香りがマイルドになりサラダでも食べやすいです

みんながつくった数 2件

材料（２人分）

ニラ: 1袋

トマト(中): 2玉

すりごま: 大匙１

いりごま: 小匙１

ポン酢: 小匙２

ごま油: 小匙１

作り方

1

ニラは4cmくらいにカットし、レンジで1分ほど加熱する

トマトは串切りにする
2

ニラの荒熱が取れたら全ての材料をよく和える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕ご飯に

公開日：2018/06/05

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関連情報

カテゴリ: にらトマト全般

料理名: トマトとニラの胡麻和え

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つくったよレポート（ 1 件）

2023/09/19 14:55

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