作り置き料理:野菜/ばあばの肉じゃが レシピ・作り方

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やすはなちゃん
大きめの具で食べた感たっぷり
野菜嫌いの子供達も残さず食べる、ばあばの肉じゃが

材料(5人分)

牛肉こま切れ
200g
じゃがいも
8個
にんじん
小1本
玉ねぎ
1個
いんげん
5本
○しょうゆ
大さじ3
○砂糖
大さじ3
○酒
大さじ3
○みりん
大さじ3
●しょうゆ
大さじ3
●砂糖
大さじ3
●酒
大さじ3
●みりん
大さじ3

作り方

  1. 1
    切る

    じゃがいも→小さめのものは横2等分
    にんじん→乱切り
    玉ねぎ→半分に切ってから、薄切り
  2. 2
    牛肉に味付け

    鍋に牛肉と○調味料を入れ、牛肉赤みがなくなるまで炒め煮にし、鍋から出しておく

    ※炒め過ぎると硬くなるので注意
  3. 3
    野菜を煮る

    同じ鍋で、野菜をさっと炒め、野菜がかぶるくらいの水と●調味料といんげん以外の野菜を加えて蓋をして弱火で15分煮る

    ※水気が減り過ぎると焦げるので、注意
  4. 4
    野菜に竹串がスッとささるくらい柔らかくなったら、2の牛肉といんげんを加えて、さっと混ぜてから更に5分煮る

    出来上がり
  5. 5
    ある日のメニュー
    ささみのチキン南蛮

おいしくなるコツ

食べ応えがあるようにごろごろした大きさにしたので、しっかり火を通すこと 牛肉といんげんには火を通し過ぎないこと

きっかけ

野菜嫌いの子供たちが、しっかりめの味付けのしたら大きめの野菜でも食べたので

公開日:2018/03/06

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カテゴリ
肉じゃがにんじん玉ねぎじゃがいも牛肉薄切り

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やすはなちゃん 母と私の味で、家族が喜ぶメニューをのせてます

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