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ゴーヤとフィッシュハンバーグの炒め物 レシピ・作り方

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櫻井愛
彩りキレイな一品です☆

材料(1人分)

ごま油
大さじ1
★ゴーヤ
30g
★フィッシュハンバーグ
30g
★きくらげ
10g
☆ニンニク
1欠片
☆鷹の爪
1本
☆鶏がらスープ(顆粒)
小さじ1
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作り方

  1. 1
    フィッシュハンバーグはコチラを使います。
  2. 2
    フライパンにごま油を敷いて★を炒める。
  3. 3
    ☆を加えてサッと炒めて完成。

きっかけ

ゴーヤを美味しく食べたくて。

公開日:2018/02/03

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カテゴリ
ゴーヤ

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