じゃがいもとイカの煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
イカは内蔵をとって1㎝程度の輪切りにしておく。
じゃがいもは、１個を4等分に切ってれんじで3分しておく。 - 2 鍋に☆印とイカを入れ5分、火にかける。(アクが出たら取る)
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3
②の鍋にじゃがいもを加え弱火で15分ほど煮て出来上がり！
時間をおくと、より味が染みます。
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じゃがいもはレンジである程度柔らかくしておくことで、味がよく染みます。