野菜たっぷり ホタルイカのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
乾燥わかめを水で戻す
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2
ポン酢、水、ゼラチンを小さい容器に入れてレンジで、沸騰直前まで温める
500W20秒ぐらい
粗熱がとれたら冷蔵庫に入れておく
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3
水菜は洗って3センチ幅に切り、器に盛る
人参はピーラーで、皮を剥く。そのまま身もピーラーで10枚ほど削る -
4
ワカメが戻ったらざるにあげホタルイカと和える
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5
ポン酢が固まったらスプーンで、ぐちゃぐちゃに混ぜてかける
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