豆腐のフライ・ニンニクチアソース レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
★を混ぜる。
-
2
水切りした豆腐にマヨネーズを塗る。
-
3
パン粉をつける。
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4
ノンフライヤーで180度 5分 加熱する。(油で揚げる場合も180度 5分)
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5
１を乗せて、千切りキャベツを添えて完成。
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- 木綿豆腐キャベツガーリック・にんにく
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