糖質0麺でサラダぶっかけ麺 レシピ・作り方

糖質0麺でサラダぶっかけ麺
  • 約10分
  • 300円前後
櫻井愛
櫻井愛
糖質0麺に野菜をプラスしました☆

材料(2人分)

  • 糖質0麺 1パック
  • サラダ油 小さじ2
  • ニラ 5g
  • もやし 20g
  • 塩コショウ 少々
  • レタス 1枚
  • えごま 少々

作り方

  1. 1 糖質0麺はコチラを使います。(つゆ付き)
  2. 2 フライパンにサラダ油を敷いてニラともやしを炒めて塩コショウを振る。
  3. 3 器に水切りした糖質0麺を入れてレタスを乗せる。
  4. 4 3の上に2を盛り付けて、付属のつゆを まわしかける。
  5. 5 えごまを振って完成。

きっかけ

糖質0麺を野菜と一緒に食べたくて。

  • レシピID:1000008388
  • 公開日:2016/07/12
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カテゴリ
糖質制限・低糖質にらレタスもやし
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