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運動と食事の工夫で産後20㌔痩せる事に成功しました今は運動を取り入れボディメイクに励んでいますきちんと栄養を摂りながら美味しく食べて痩せるダイエットレシピを日々アップしていきたいと思います。よろしければ応援よろしくお願いします(*^^*)

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