かぶりつく！焼肉トルティーヤ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
トルティーヤをテフロン加工のフライパンで素焼きにします。
ちょっと香ばしい香りがするくらいでOK
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2
牛肉、玉ねぎを焼肉のタレで炒めます。
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3
たっぷりとレタスをのせます。
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4
さっと火を通した卵と焼肉をのせます
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5
パタンと折って完成です！
豪快にかぶりついてワイルドにいってください(^^)
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運動と食事の工夫で
産後20㌔痩せる事に成功しました
今は運動を取り入れボディメイクに
励んでいます
きちんと栄養を摂りながら
美味しく食べて痩せるダイエットレシピを
日々アップしていきたいと思います。
よろしければ応援よろしくお願いします(*^^*)
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１つでも大満足^ ^！