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♪毎日元気で健康が一番！
たのしい食卓を！目指して！
キューティーライフ♪
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- 野菜炒め＆半熟卵
- あつあつの野菜炒めに半熟卵でとろ～りと！！召し上がれ！
- ほうれんそう、キャベツ、トマト、ちりめんじゃこ、かつおぶし、半熟卵、うめぼし（大きめ）、ポン酢、オリーブオイル、しょうが
- 約15分 1,000円前後
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- たまご＆チーズトースト
- 黄身がとろ～り半熟で！
- トースト厚切り、たまねぎ、ピーマン、ベーコン、とろけるチーズ、烏骨鶏卵（普通のたまごでもOK）、ハーブオレガノ、ハーブバジル、マスタード、ケチャップ
- 約10分 500円前後
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- アボガド＆半熟卵
- カンタン！チンしてできあがり！
- アボガド、半熟卵、かつおぶし、わさび、ポン酢、カマンベールチーズ
- 5分以内 500円前後
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- とっても簡単スピーディー！ピーマン＆豚肉豚味噌炒め
- ごまをたくさん入れるとおいしいです。
- ピーマン、ゴーヤ、たまねぎ、豚肉（ロース）、豚味噌（市販の）、ごま、ゴマ油
- 約10分 500円前後
つくったよ 1 -
- お豆腐サラダ
- アツアツのホッとサラダ
- 絹豆腐、キャベツ、キュウリ、ちりめんじゃこ、梅干、みりん、ごま油、わさび、醤油、レモン、かたくり粉
- 約30分 500円前後
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- ポテト＆ベーコン
- しその葉プラスでおいしい！
- じゃがいも、ベーコン、たまねぎ、にら、しそ、牛乳、バジル
- 約15分 300円前後
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- たっぷりだいこんサラダ
- たっぷりだいこん食べられます。
- だいこん、たまご、ベーコン、エリンギ、まいたけ、わさび、しょうが、ポン酢、レモン汁
- 約15分 500円前後
つくったよ 3 -
- アツアツ納豆温サラダ♪
- アツアツで食べよう！モリモリサラダ！
- キャベツ、ほうれん草、アボガド、納豆、温泉卵、温泉卵のタレ（卵か納豆のタレ使用）、わさび
- 約15分 1,000円前後
つくったよ 1 -
- サーモン＆ゴーヤ
- 夏野菜ゴーヤもそろそろ終わりですね。さっぱりと！
- くんせいサーモン、ゴーヤ、シソ、醤油、レモン汁、オリーブオイル、わさび
- 約30分 500円前後
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- たっぷりだいこん＆ちりめんじゃこ♪ヘルシー♪
- レモン汁だけで十分です！とっても簡単！
- だいこん、オリーブ種無し、生ハム、ちりめんじゃこ、レモン、粒マスタード、ポン酢
- 約15分 500円前後
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- たっぷりキャベツサラダ
- 鮭に塩味があるのでレモンで十分なお味です。
- キャベツ、シソ、だいこん、鮭フレーク、レモン
- 約15分 1,000円前後
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- アツアツ！！とろとろ納豆＆おくら＆温泉卵
- アツアツの納豆が食べたいとき！
- 温泉卵、納豆、オクラ、ねぎ、しょうが、からし、のり
- 約15分 500円前後
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- 簡単すぎるサラダ！キャベツ＆クリームチーズ＆トマト
- キャベツいっぱい食べよう！お弁当のおかずにもOK！
- キャベツ、トマト、クリームチーズ、シークワーサー（レモン汁）、オリーブオイル、塩コショウ、バジル・パセリ
- 約10分 500円前後
つくったよ 1 -
- 色々お野菜ナムル
- あまりもののお野菜で作れるよ
- ゴーヤ、パプリカ、にんじん、もやし、大根、ごま、ポン酢、ごま油、うめぼし、こちじゃん
- 約10分 300円前後
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- グァバァ＆ししとう
- スイーツの甘さとししとうの唐さがちょうど良いです！
- ししとう、ピーマン、かつおぶし、グァバァ、ポン酢、レモン汁
- 5分以内 300円前後
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- あま～～いパプリカ♪
- 簡単であと一品というときにとっても便利！
- パプリカ赤、ピーマン、梅、ポン酢、ごま油、しょうが
- 5分以内 300円前後
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- 野菜たっぷりdeサーモン♪
- サーモンをお野菜と一緒に
- サーモン、みずな、ミニトマト、しそ、バジル、にんにく、れもん
- 約10分 500円前後
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- 止まらない美味しさ！たっぷりゴーヤ
- 簡単すぎて。。びっくり！
- ゴーヤ、ラッキョウ酢（市販）、かつおぶし、ちりめんじゃこ
- 約30分 300円前後
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- た～くさん食べれるゴーヤ♪
- 冷たく冷やしてたくさん食べよう。
- ゴーヤ、しそ、生姜、ミョウガ、ちりめんじゃこ、かつおぶし、梅干
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- アスパラ＆食べる黒酢
- 食べる黒酢を頂いたのでお野菜に使ってみました。
- アスパラ、にんじん、食べる黒酢（市販のもの）、オリーブオイル
