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♪毎日元気で健康が一番！
たのしい食卓を！目指して！
キューティーライフ♪
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1位
- エシャロット＆生ハム
- 女子会で！前菜！は簡単で時間のかからないものに！ワインに合います。
- エシャロット、ミニトマト、生ハム、バジルソース
- 5分以内 1,000円前後
つくったよ 1 -
2位
- おいし～～い桃ちゃん♪
- 桃をサラダに！
- 桃、トマト、オリーブオイル、ポン酢、パセリ
- 5分以内 500円前後
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3位
- あっさりギョーザスープ
- あっさりスープ。。。でも。。。お腹いっぱいになるギョーザスープ
- ギョーザ、お豆腐、チキン手羽、玉ねぎ、チンゲンサイ、烏骨鶏卵（普通の卵でもOK）
- 約15分 1,000円前後
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4位
- 女子がハッピー！パワーアップ！もつ鍋！
- 香草たっぷりのモツ鍋です！女子も臭いが気にならない！
- たまねぎ、キャベツ、にんじん、三つ葉、しめじ、セロリ、もつ色々、塩・こしょう・、しろゴマ、みそ、薄口しょうゆ、唐辛子、だし汁
- 約15分 2,000円前後
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5位
- お一人様お鍋♪
- あったかぁ～いお鍋♪
- 黒豚ロースしゃぶしゃぶ用、絹豆腐、ほうれん草、ミニトマト、プリンエッグ（半熟卵）、けずりぶし、出し昆布、ポン酢
- 約15分 500円前後
つくったよ 1 -
6位
- さっぱりゴーヤ♪
- 黒酢たっぷりで美味！
- ゴーヤ、セロリサラダ用、黒酢、ハチミツ、オリーブオイル
- 約10分 300円前後
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7位
- 薬味たっぷりカルパッチョ～～
- 薬味たっぷり！いれるとさっぱり美味しい
- お刺身タイ・カンパチ（白身魚オススメ）、レタス、カイワレダイコン、ミョウガ、梅干、生姜、しその葉、オリーブオイル、レモン汁
- 約10分 1,000円前後
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8位
- 山芋・オクラ・半熟卵トロトロｄｅパワーアップ♪
- 冷たく冷やしてトロトロｄｅ元気！
- プリンエッグ（半熟卵）、山芋、ミニトマト、オクラ
- 約10分 500円前後
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9位
- かわいいゆでたまご♪
- ゆでたまごがお花に！
- ゆでたまご、塩
- 約15分 300円前後
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10位
- ホットサンド♪
- ホクホク！ホットサンド♪
- トースト、温泉卵、とろけるチーズ、ローズマリーハーブ
- 約10分 300円前後
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- だいこん＆サーモン
- お酒にピッタリ！
- だいこん、オリーブ、サーモン、レモン汁
- 5分以内 500円前後
つくったよ 2 -
- とろとろ～～ん納豆！
- 簡単あっという間にとろとろ～んの栄養たっぷりの一品ができちゃいます
- 納豆、絹豆腐、めかぶ（パック売り）、温泉卵、からし、タレ（めかぶや温泉卵についている）
- 5分以内 500円前後
つくったよ 1 -
- きんぴらごぼう＆プリンエッグ♪
- 味が濃いきんぴらごぼうに温泉卵をプラスしてなめらかお味♪
- ごぼう、しょうゆ、ごま油、酒、だし汁、みりん、鷹の爪、七味、黒ごま、温泉卵
- 約15分 500円前後
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- ホットきゅうり♪
- キュウリがほくほくしておいしい♪
- ほたて、トマト、キュウリ、ちりめんじゃこ、ごま油、しょうが、塩コショウ、オレガノ、レモン
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- 温野菜で簡単バーニャカウダで。。。目指せ美肌♪
- お野菜いっぱい食べたいので、 ソースは少なめに！お酒にあいますぅ～～♪
- ズッキーニ、人参、ピーマン、アスパラ、まいたけ、アンチョビ、にんにく、オリーブオイル
- 約15分 500円前後
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- 野菜たっぷり♪豚肉♪
- お野菜たっぷりで豚肉ジューシーに♪
- 豚肉、ワイン、ピーマン、にんじん、ほうれん草、たまねぎ、トマト、卵、○ハチミツ、○コチジャン、○ごま油、○しょう油、○白ゴマ、○くろ酢、○しょうが
- 約10分 500円前後
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- オニオンスライスたっぷり！サーモン
- サーモンでオニオンスライスをたっぷり巻いて！ケッパーもたっぷりがオススメ！
- サーモン、玉ねぎ、ケッパー、オリーブオイル、こしょう、酢、レモン
- 約10分 1,000円前後
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- キューリとセロリキムチ炒め
- 簡単一品！あまりのお野菜をキムチで炒めてできあがり♪画像は５人分ですが材料は２人分で書いています。
- キューリ、セロリ、ゴーや、烏骨鶏卵、キムチ、お酒
- 約15分 300円前後
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- ほたるいか＆梅肉ソース
- ほたるいかの生臭さが気になるなら梅肉でさっぱり♪
- ほたるいか、梅、酒、薄口しょうゆ、みりん
- 5分以内 300円前後
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- とろとろ～～な具だくさんお蕎麦
- ブランチにちょっぴりお蕎麦だけでは足りないなぁ～って 時に、具たくさんはいっていてボリュームアップです。
- お蕎麦、納豆、めかぶ、温泉卵、お蕎麦についているめんつゆ、わさび
- 約10分 500円前後
