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お好きな中華料理は何ですか?今回はご家庭でも作りやすい様々な中華料理をご紹介します。副菜や汁物も中華料理に合わせて決めると良いですね。茶色っぽくなりがちなメニューや野菜を追加して彩りを良くしたいですね。
ふわふわとろとろのかに玉はごはんもすすむおかずですね!卵がメイン食材なので節約にもおすすめですよ!卵を両面焼かずとろとろふわふわに仕上げることで見た目も華やかになりますね。盛り付けのポイントまで書いてくれているレシピです!副菜にも安価に購入しやすいなすを使い、なすの蒸し焼き中華和えにしましょう。このままでは野菜が少ない献立になってしまうのでスープで野菜を摂りましょう。
節約食材が揃った豆苗ともやしと卵のオイスターソース炒めです。簡単にさっと作れるのもうれしいおかずですね!ごはんとも良く合いますよ。卵はふんわりと炒めたら1度取り出すと仕上がりもきれいですね。豆苗ともやしの炒めすぎにも注意し、シャキシャキと食感良く仕上げましょう。副菜はさっぱりとオクラで1品追加!オクラはさっと茹でましょう。スープにはトマトを入れて旨味と彩りアップ!
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ふわとろいちご大福 by 長野県須坂市
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
栄養満点
2位
じゃがいもガレット
3位
味噌汁
4位
きゅうり
5位
簡単
6位
わらび
7位
ストウブ
8位
ニラ
9位
ずぼら
10位
にら