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お好きな具材を包んでパリッと揚げましょう!スティック状にするとおつまみにもおすすめですが、今回はしっかりおかずになる春巻きをご紹介します。しっかり下味をつけているとそのまま食べてもおいしいのでお弁当にもおすすめですね。
たけのこ、しいたけ、ピーマン、もやしなど野菜がしっかり入った春巻きです!具だくさんなので食感も楽しめる春巻きになりますね。揚げ焼きなので後片付けも楽にできますよ。副菜はキクラゲとニラの中華風卵とじにしましょう。卵の黄色とニラの緑色で見た目も鮮やかになり食欲をそそりますね。スープは具だくさんの鶏肉の薬膳スープにしましょう。
揚げたてを食べたい!チーズとベーコンと餅入り春巻きです!おつまみにもおすすめですね。とろけるお餅がおいしい1品です。副菜は砂肝とレバーの味噌しょうが煮にしましょう。レバーの臭みが苦手な方にもおすすめです。味噌としょうがの風味で食べやすくなりますね。スープはきのこと野菜をたくさん入れた中華スープにしましょう。とろみをつけることで野菜も食べやすくなりますね。
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おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯 by 石狩七穂のつくりおき
ピザ風ミニパイ by 長野県須坂市
コーンのチーズハットグ by HOME MADE cake
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
1位
えのき
2位
うどん
3位
ちくわ
4位
じゃがいもガレット
5位
棒棒鶏
6位
酒
7位
ずぼら
8位
えび
9位
きゅうり
10位
トースト