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使う野菜は冷蔵庫にあるものでOK!! 肉の部位、味付けに変化をつければ色々な酢豚を楽しめます。 豚肉に含まれるビタミンB群で、代謝アップも期待しましょう。
豚こまを丸めて肉団子を作るので、食べ応えがあるのに経済的!!野菜もたっぷりで満足感もアップします。 副菜にはこれからの季節に安くなる、白菜を使っているのでお財布にもやさしいですね。 どんな野菜を入れても相性の良い春雨スープは、冷蔵庫の残り野菜でアレンジしましょう。
酢豚と言えば豚肉と野菜ですが、豚肉の分量を減らしてお麩を使った酢豚です。豚肉をお麩に変えることで家計にも消化にも良い一品です。 焼きナスは油を使わない分節約できますね! 残り野菜で作る豆乳スープは、濃いめの味付けの酢豚と、相性も◎!
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1位
七夕
2位
きゅうり
3位
サニーレタス
4位
なす
5位
ズッキーニ
6位
じゃがいも
7位
そうめん
8位
オクラ
9位
トマト
10位
ピーマン