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何が入っているのか分からないワクワク感が楽しめる「油揚げの袋煮」。そのワクワク感から「宝煮」とも呼ばれています!! おでんに入れる方も多い袋煮にスポットを当てて、本日は主菜としてご紹介します!いろいろな具を詰めた袋煮をお楽しみください!
比較的お求めやすい価格で手に入る食材を使って、節約にもなる油揚げの袋煮を作ります!卵の白と黄色、グリーンピースの緑が色鮮やかで、食卓が華やかになること間違い無し!!お弁当に入れても良いですね☆ 副菜には中華風もやしと切り干し大根和えを合わせます。節約には欠かせないもやしと、乾物で保存のきく切干し大根などをささっと炒めるだけで完成します!短時間で出来上がるので時間の節約にもなりますよ!
具をオイスターソースで味付けをした袋煮です!中身にもしっかりと味がついているので、ご飯のおかずにもピッタリ☆なかなか贅沢に本物のカニを使うことはできませんが、カニカマで代用すれば節約にもなります!! 副菜には千切り野菜のポテトサラダを作ります。千切りにしてからレンジにかけることで、加熱時間が短縮!!マスタードの香りがほのかに香るポテトサラダです。 汁物にはニラと韓国海苔のすまし汁を。
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たいの刺身韓国風 by 月桂冠株式会社
圧力鍋で作る豚肉と巨峰のやわらかワイン煮 by 長野県須坂市
ホタテの胡麻漬け丼 by 北海道別海町(べつかいちょう)
月山筍のパスタ行者ニンニク使用ペペロンチーノ風 by 山形県鶴岡市
【だし活10周年企画】かぼちゃと豆腐の揚げ出し by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
ミモザ の プチタルト by HOME MADE cake
1位
ラー油
2位
キャベツ
3位
ナツメグ
4位
豆板醤
5位
かぼちゃ
6位
豆腐
7位
クッキー
8位
魚卵
9位
カロリー
10位
豚しゃぶ