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唐揚げといえば鶏肉で作ることが多いですが、他にもおすすめの唐揚げがいっぱい!今回は唐揚揚げが主役の献立をご紹介致します。食材の旨味を活かし、下味をしっかりつけておくと、そのままでもどんどん食べられる唐揚げ。野菜が不足しないように副菜や汁物でしっかり野菜を摂りましょう。
鶏肉で作ったような食感になる冷凍豆腐の唐揚げです!しょうがで下味をつけているので、おつまみにもおすすめの1品ですよ。木綿豆腐が安価な時に購入して冷凍しておくと、いつでも作れますね。副菜はあっさりと食べやすい、えのきとかいわれの柚子胡椒和えにしましょう。人参やかいわれ大根が入っているので見た目も鮮やかな1品ですね。シャキシャキの食感も楽しめる暑い日におすすめの1品です。
おろしポン酢でさっぱりと食べられる豚こま唐揚げです!豚こま切れ肉に下味をつけて丸めて揚げた1品です。厚切りに豚肉を買わなくてもできるので節約になりますね!お好みで七味唐辛子をかけてどうぞ。副菜はおつまみにもおすすめのもやしときゅうりのキムチ和えにしましょう。主菜とも相性抜群の和え物です。味噌汁は常備野菜ときのこを合わせたじゃがいもとしめじの味噌汁にしましょう。
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1位
アワビ
2位
豆板醬
3位
えのき
4位
餃子
5位
酒
6位
大根
7位
カルビ
8位
小松菜
9位
ニース風
10位
ふき