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みんな大好きな唐揚げは1年中楽しめるメニューですね!今回は暑い日でも食欲をそそる唐揚げ、節約したいときのアレンジ唐揚げなど鶏肉以外の唐揚げもご紹介します。鶏肉以外の唐揚げが食べたい方にもおすすめですよ。主菜が揚げ物なので副菜はさっぱりしたものや煮物が良いですね。
定番の鶏の唐揚げレシピです!人気の唐揚げは覚えておきたいですね。下味を付ける時に砂糖が入っているので、揚げる時は焦げやすくなっているので注意しましょう。副菜はたっぷりのきのことレタスを食べられるサラダです。レタスはちぎるだけ。きのこは炒めて味をつけ、レタスの上にのせましょう。味噌汁にはかぼちゃを入れて緑黄色野菜を摂取!他には人参を入れても良いですね。白味噌以外の味噌でも代用できます。
市販のから揚げ粉を使うと便利ですよね。今回はそんなから揚げ粉を使ってひと工夫しフライドチキンにアレンジしましょう。衣の材料もよくある食材なので簡単に作りやすいですね。副菜は彩り鮮やかなパプリカのマリネにしましょう。他にも玉ねぎやきゅうりが入って食感も楽しめますね。スープは野菜たっぷりのミネストローネにしましょう。いろいろな野菜が入っていますがトマト缶と一緒に煮込むだけなので簡単ですね。
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1位
ちりめんじゃこ
2位
めんつゆ
3位
みょうが
4位
アスパラ
5位
低糖質 ケーキ
6位
がんもどき
7位
おにぎり
8位
スコーン
9位
お通し
10位
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