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いつものカレーもいいけど、たまには違うカレーを食べてみませんか?今回はそんなカレーを主役にした献立をご紹介致します。カレーが具だくさんなときは、副菜や汁物はシンプルなものにしてメリハリをつけるといいですね。
なすやたけのこ、パプリカなどいろいろな野菜を食べられるグリーンカレーは栄養のバランスも取りやすいですね!いつもと違うカレーを食べたいときにもおすすめです。副菜は切干大根で作れる、ソムタム・タイです。これなら青パパイヤがなくても簡単に作れますね。食感も楽しめる1品です。スープはシンプルな、ベーコンとレタスのコンソメスープにしましょう。
しっかり食べ応えのある、骨付きチキンのスープカレーです!いろいろな野菜を添えることで見た目も鮮やかで食欲をそそる1品になりますね。副菜はさっと炒めるだけで簡単にできる、マッシュルームとたこのバジル炒めにしましょう。たこの旨味が広がり、おつまみにもおすすめの1品です。副菜2品目はさっぱりと食べられる、にんじんとスプラウトのラペにしましょう。
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1位
ピーマン
2位
鶏ひき肉
3位
しらす
4位
とこぶし
5位
鶏皮
6位
サーモンハラス
7位
鱈のから揚げ
8位
そら豆
9位
わらび
10位
キッシュ