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見た目や食材でいろいろなカレーが楽しめますね。今回はそんなカレーを主役にした献立をご紹介致します。いつもと違うカレーに挑戦したい時や、簡単に作りたい時におすすめのカレーなど、いろいろなカレーがありますよ。カレーが具だくさんの時は、1品デザートにするのもいいですね。
ナンと食べてもおいしい、バターチキンカレーです!生クリームやバターを入れているのでコクが増しますね。副菜はいろいろな野菜で楽しめる、グリル野菜のサラダにしましょう。冷蔵庫に余っている野菜を使ってもいいですね。いろいろな色の野菜を使うことで、栄養のバランスも取りやすくなりますよ。今回はデザートにとろとろマンゴープリンをどうぞ。カレーの後にもよく合う1品です。
たっぷりの野菜が入った、ゴロッと野菜のトマトチキンカレーです!かぼちゃの甘味も引き立ちますね。しょうがやにんにくも入って風味豊かなカレーです。副菜は見た目も鮮やかな、根菜マリネにしましょう。加熱野菜と生野菜が入っているので、食感も楽しめる1品です。デザートは見た目もかわいい、オレンジゼリーと濃厚ヨーグルトムースの2層仕立てをどうぞ。
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いちごミルクプリン by 長野県須坂市
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ by DSAデイリーストックアクション
鮭とチーズのおにぎらず by 西友レシピ部
【減塩(乳和食)】万能ミルク肉そぼろ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
手作りコロッケ!バケットを使ったパン粉でサクサクに by Radio kitchen
鮭フレーク by 北海道別海町(べつかいちょう)
1位
鶏ひき肉
2位
キウイ
3位
生姜
4位
梅干し
5位
アスパラ
6位
新じゃが
7位
オートミール アーモンドプードル
8位
アスパラガス
9位
なす
10位
ニラ